Chăm sóc da mặt sau sinh

Đối với phụ nữ, làn da luôn được chú ý chăm sóc, nhất là vùng da trên khuôn mặt, tuy nhiên sau quá trình mang thai và sinh con, da thường xạm màu, xuất hiện đốm tàn nhang, vết nám do thay đổi nội tiết tố khiến chị em cảm thấy thất vọng. Sau đây là cách chăm sóc da mặt sau khi sinh hiệu quả dành cho phái đẹp một cách đơn giản và hiệu quả.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng phương pháp nào?

 Chăm sóc da mặt sau sinh

Chăm sóc da mặt sau sinh giúp phái đẹp lấy làn da như ý

Hạn chế ánh nắng trực tiếp

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV gây ra sạm da, tàn nhang vì thế chị em hãy tránh ra đường vào những ngày nắng gắt, nếu cần thiết thì hãy mang khẩu trang, mũ nón, áo chống nắng để che chắn cơ thể và khuôn mặt. Đặc biệt sau khi sinh con, sức đề kháng của phụ nữ còn yếu vì thế hãy chú ý chăm sóc sức khỏe, hạn chế việc đi ra đường.

Sử dụng các loại kem dưỡng da

Chăm sóc da mặt sau sinh

Sử dụng các loại kem dưỡng da giúp tái tạo các tế bào giúp da phục hồi

Do sự thay đổi của các nội tiết tố nên da phụ nữ sau sinh thường không được đẹp, vì thế cần bổ sung các dưỡng chất cho da. Trước khi sử dụng cần kiểm tra độ kích ứng của các sản phẩm này xem có phù hợp với làn da của mình hay không để tránh bị dị ứng. Các loại kem dưỡng da sẽ giúp tái tạo tế bào, cân bằng độ ẩm cần thiết giúp da phục hồi.

Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Chăm sóc da mặt sau sinh

Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin để giúp da khỏe hơn

Để chăm sóc da sau sinh hiệu quả, bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi của bản thân. Hãy tập thói quen đi ngủ sớm, tránh thức khuya. Trong bữa ăn cần bổ sung nhiều vitamin E, vitamin C và chất sắt để giúp các tế bào da được tái tạo lại. Đồng thời, hạn chế các đồ ăn cay nóng, các chất kích thích như cà phê, bia rượu để nhanh chóng lấy lại làn da đẹp sau sinh.